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首元が年齢の印象を決める!デコルテのおすすめケア方法!

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顔よりも年齢の出やすい首元。フェイスケアに力を入れている人は多いかもしれませんが、実は首元やデコルテが一番年齢を表しやすいのです。マッサージケアをすればデコルテや首元の年齢は若返ります!おすすめのマッサージケア方法をご紹介します!

 

 

年齢の現れやすい首元やデコルテのマッサージケア方法とは?

顔のくすみやたるみばかりを気にしているみなさん!「年齢は首元から」というフレーズは聞いたことないですか?そう、これは事実なのです。首元やデコルテはスカーフなどで隠せちゃうので、あまり気にしない人ばかりなんですよねぇ。確かに隠すことほど楽なことはありません。ただ後で後悔するかもしれません。

女性の美しい綺麗な首元やデコルテに魅力を感じる男性は意外と多いんですよ~?それに、首元をきちんとケアすれば、フェイスラインもすっきりしてきますのでフェイスケアをするよりも首元やデコルテのケアをした方が実感しやすいということですね。

ではどのようなマッサージケアがあるのかご紹介していきますね!

  1. デコルテから首元にかけてクレンジングオイルでもなんでもいいので滑りやすくしましょう。
  2. 手をグーの形にして首の左右にあてます。鎖骨にかけて滑らすようにグーを下ろしていってください。それを5回ほど繰り返します。
  3. 鎖骨を指でつまみながら外に滑らすように動かしていきます。それも5回繰り返しましょう。
  4. 鎖骨の下あたりを強く押して外側にぐるぐる回していきます。
  5. 最後に肩から首にかけて手のひらを滑らせて下さい。

首元やデコルテのマッサージの時のポイントは?

きちんと効果を出すためには、やっぱりポイントを押さえてやることが大事です。

  • 強すぎる力ではやらない。デコルテは刺激に弱く内出血を起こしてしまうから。
  • 回数をやればいいのではなく、ゆっくり動かしていくのが効果的
  • オイルなどを使って滑りやすくする
  • 毎日必ずマッサージケアをする。

上記のポイントを押さえてコツコツやれば効果は出ます!3日坊主は絶対にやめましょうね~。w

 

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首やデコルテはどうして年齢が出やすいのか

私もこの前まで「顔が一番年齢を表しやすい」なんて思っていたんですが、違うみたいですね。首やデコルテに年齢が出やすいのにはきちんと理由があるみたいです。

首は顔と違ってファンデーションで隠すことはあまりしないと思います。だから紫外線の影響はかなり受けやすくなっています。夏なんかは露出の多い服を着ることが多いし、日焼け止めを塗っても服の摩擦とか汗とかで落ちやすいんですね。首やデコルテは年齢を重ねていくにつれて、しみとかたるみとかが出やすい部分なんです。ハリもどんどん失われていきます。

苦とデコルテは紫外線の影響を大きく受けやすいから、こまめに日焼け止めを塗ってケアすることをおススメしたいです!

あと、首って頭を支えていますよね?頭って4キロもあるんですよ・・・。それを細い首一本で支えているわけですから、負担がかかりやすいのが現状です。デコルテに関しては胸も支えていますからね。更に負担が・・・そんな負担がかかってしまうから、リンパの流れがどんどん悪くなってくるわけです。

ケアしないと大変!!!!

首はケアを怠りがちな部分ですからね、一度シワができれば消えにくいのです。頭という重いものを支えているので重みがかかってしまっているんです。鏡を見て落ち込む前に、ケアをしてください!!!!

首やデコルテの年齢を目立ちにくくするための普段の心掛け

毎日ケアするのも大事だけど、なかなか続かないですよね?3日坊主なんで珍しい話ではないでしょう。だからこそ、普段の生活の中で心掛けてほしいことがあるのです!

  • ショルダーバッグやリュックを常用する
  • 胸を張り過ぎる姿勢は良くない
  • 座るときの机との間隔は適度に
  • スマホは使いすぎない

これらはもちろん、全て首やデコルテへの負担を軽減させるためです。今日からでも始められます!

 

まとめ

年齢が出やすい首とデコルテ。毎日のマッサージケアがとても重要になってくるし、コツコツやることが大事です。ただ相当美意識の高井人じゃないとなかなか毎日続かないですよねぇ。マッサージを続けられる自信がない人は上記の4つのことを日常生活の中で心掛けてみるといいですね。

 

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